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06 | 04 | 2021
¿ Que factor debes tener en cuenta para elegir una linterna frontal?
Elegir la linterna frontal ideal puede ser un poco confuso. ¿Optar por una buena duración de la pila? ¿Los lúmenes? ¿El alcance y profundidad de la luz? ¿El tamaño del lente? Todos estos factores son fundamentales y tienen que estar presentes en al momento de comprar una buena linterna. Aquí te c...
01 | 03 | 2021
La hidratación antes del ejercicio
El agua es muy importante en la salud y en el rendimiento de un deportista. Los atletas deberán beber mas agua de la que su sed pida si se están preparando para alcanzar su nivel mas alto. Es bien conocido el hecho de que si un atleta pierde mas del 2% de su peso corporal a causa de la deshidra...
14 | 01 | 2021
Asegurador Grigri: El mejor asegurador de escalada
El dispositivo de seguridad Grigri pertenece al grupo de los llamados dispositivos de seguridad semiautomáticos. El efecto de frenado de la cuerda se realiza en determinadas situaciones mediante un mecanismo que lleva incorporado el dispositivo. En el caso de Grigri, es un mecanismo de leva que ...
28 | 12 | 2020
LOS BENEFICIOS DE LA LANA MERINO
La lana merino es un tipo de lana que proviene de la oveja merina. Son una raza antigua de ovejas que han evolucionado para sobrevivir en entornos muy extremos a través de su pelaje súper aislado. Las ovejas merinas han desarrollado un pelaje súper grueso pero ligero que les permite sobrevivir en...
22 | 12 | 2020
TIPOS DE ARNESES DE ESCALADA Y CONSEJOS DE REVISIÓN
En el manual del escalador encontramos un muy interesante tema que tiene relación con el arnés, un elemento que une nuestro cuerpo con la cuerda y con nuestro seguro a la roca o hielo, por lo tanto es una pieza fundamental para nuestra seguridad. Son varias las opciones de compra, por lo genera...
17 | 12 | 2020
Tipos de cuerdas de escalada y sus Características
La longitud mas habitual de las cuerdas de escalada oscila entre 45 y 60 metros, aunque con el paso de los años se puede encontrar una gran variedad de cuerdas de longitudes mayores como 70-80 metros y marcas con diversas tecnologías asociadas. Para escalar se puede usar dos cuerdas de 9 mm de di...